Mix de Gergelim 500g
A semente de gergelim é composta por 52% de óleo e o restante por minerais, itaminas e outros nutrientes. Por esse motivo, é um aliado da sensação de saciedade, e por ser rico em fibras, ajuda também à regular a saúde intestinal. É um poderoso antioxidante que age melhorando o aspecto da pele e cabelos e o cálcio disponível no gergelim é ótimo para fortalecer ossos e músculos.
A semente de gergelim pode ser utilizada em inúmeros pratos, por exemplo: saladas, pães, biscoitos, tahine e outros pratos árabes, sopas, molhos e também na culinária japonesa.
| Porção: (uma pitada) | %VD | |
| Valor Energético | Kcal / Kj | |
| Não possui quantidades significativas |
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